「言語化大全」を紹介します！
次の方を対象にしています。
- 書籍「言語化大全」の内容が知りたい
- うまく話せない原因が知りたい
- 頭の中を整理して話す方法が知りたい
書籍「言語化大全」を紹介します。うまく話せない原因を知り、うまく話せるようになる考え方が詰まった一冊です。
言語化の３ＳＴＥＰを完全網羅。
各ＳＴＥＰの「型」を実践するだけで
言語化が得意になる！「考えをうまく言葉にできない」
「思っていることが伝わらない」
「『で、結局、何が言いたいの？』と言われる」
「話し方やプレゼンを学んでも上達しない」‥‥これには理由があります。
実は、言語化力を上げるには、
①語彙力を伸ばす
②具体化力を鍛える
③伝達力を磨く
の３つのＳＴＥＰが必要なのです。①の語彙力や③の伝達力（伝え方）だけが注目されがちですが、
実は言語化力を上げるために最も大事なのが、
自分が伝えたいモヤっとしたものの正体を見極め、
思考や情報の解像度をあげていく②の「具体化」の作業。
それこそが言語化の本丸です。本書はこの３ＳＴＥＰ(語彙力を上げる・具体化力を強化・伝達力を磨く)を完全網羅し、
Amazonより引用
各ＳＴＥＰの「型」を実践するだけで、
誰でも、どんな時でも、言いたいことがパっと伝わるようになります。
ＣｈａｔＧＰＴを使った言語化トレーニングも多数、掲載。
ＡＩ時代にさらに重要度を増す根本的な「言語化スキル」が楽しく身に付きます。
「言語化大全」を紹介します。
参考：言語化大全
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言語化大全【要約】｜書籍の目次
ダイヤモンド社商品欄より引用。
- はじめに
- PROLOGUE
- 言語化力を上げる「３つのSTEP」
- どっちが生きやすい？ 言語化力のない人 言語化力のある人
POINT 01 「言語化力」の３要素とは、語彙力、具体化力、伝達力
POINT 02 「うまく言葉にできない」本当の原因とは
POINT 03 特に大切なのは「具体化」すること
POINT 04 言語化力が上がることで得られる７つのメリット
Column AI時代の言語化❶ ChatGPTは「言語化力」の敵？ 味方？ - CHAPTER １ STEP １
- 「語彙力」を伸ばす —「使える言葉」を増やす方法 —
- どっちが頭よく見える？ 語彙力のない人 語彙力のある人
POINT 01 語彙力アップに欠かせない「出会う」「調べる」「覚える」
POINT 02 【言葉に出会う①】会話をする
POINT 03 【言葉に出会う②】体験する
POINT 04 【言葉に出会う③】本を読む
POINT 05 【言葉に出会う④】脳内アンテナを張る
POINT 06 【言葉を調べる】辞書やChatGPTを活用する
POINT 07 【言葉を覚える①】アウトプットする
POINT 08 【言葉を覚える②】「使える」状態にする
POINT 09 言葉は知っているのに「語彙力」がない理由
楽しい言語化トレーニング❶ 「使える言葉」を増やすゲーム
❶言葉の置き換えゲーム
❷連想（ワードアソシエーション）ゲーム
❸韻を踏むゲーム
❹説明ゲーム
❺なりきり文筆家ゲーム
Column AI時代の言語化❷ ChatGPTで「語彙力」トレーニング
●言葉の置き換えゲーム
●連想（ワードアソシエーション）ゲーム
●説明ゲーム - CHAPTER ２ STEP ２
- 「具体化力」を鍛える — 情報の「解像度」を上げるには —
- どっちがイメージしやすい？ 具体的でない情報 具体的な情報
POINT 01 具体化とは「言葉の解像度を上げる」こと
POINT 02 言語化の本丸は、「具体化」にあり
POINT 03 好きなことなら、具体的に語れるのはなぜか？
POINT 04 「事実」はまず「５W３H」で具体化する
実践！やってみよう【トラブル報告メール】
実践！やってみよう【イベント告知文】
POINT 05 「意見・感想」は思考を広く深く掘る
POINT 06 頭の中を具体化する「なぜ→たとえば」メソッド
実践！やってみよう【上司に意見をきかれたら】
POINT 07 「たとえば」は、思考を深く広く掘れる最強のツール
POINT 08 具体化するための「思考のものさし」TOP５
POINT 09 【思考のものさし①】「メリット・デメリット」を考える
「思考のものさし」を使った具体化例 賛成か反対かを問われたとき
POINT 10 【思考のものさし②】「ビフォー・アフター」を考える
「思考のものさし」を使った具体化例 魅力を伝えるとき
POINT 11 【思考のものさし③】「類似点・相違点」を考える
「思考のものさし」を使った具体化例 SNSで発信するとき
POINT 12 【思考のものさし④】「誰におすすめ？」を考える
「思考のものさし」を使った具体化例 企画を考えるとき
POINT 13 【思考のものさし⑤】「どうやって？」を考える
「思考のものさし」を使った具体化例 人を呼び込むとき
POINT 14 さらに解像度を高める３つのポイント
POINT 15 プレゼンや営業でも、「具体化力」は必須！
POINT 16 意外！ 「具体化力」がつくと雑談も盛り上がる
実践！ やってみよう【プレゼン準備】
実践！ やってみよう【上司と雑談】
楽しい言語化トレーニング❷ 「具体化力」を鍛えるゲーム
❶「なぜ」で掘り下げるゲーム
❷因果関係ゲーム
❸ディテール描写ゲーム
❹ディベートゲーム
❺インタビューゲーム
❻５分間書き出しゲーム
Column AI時代の言語化❸ ChatGPTで「具体化」トレーニング
●ディベートゲーム
●インタビューゲーム
●５分間書き出しゲーム - CHAPTER ３ STEP ３
- 「伝達力」を磨く —「伝わる」型とテクニック—
- どっちが伝わる？ 自分本位な伝え方 相手思いの伝え方
POINT 01 言語化のゴールは相手に「伝わる」こと
POINT 02 【大原則①】相手が理解しやすい言葉を使う
POINT 03 【大原則②】一文は60〜70文字で！
POINT 04 【大原則③】「アサーティブ」に伝える
POINT 05 【大原則④】相手に「伝わっているか？」を確認する
POINT 06 【大原則⑤】相手の「ニーズ」を把握する
POINT 07 手短にわかりやすく伝える時のコツ
POINT 08 話の組み立ては「３大テンプレート」を利用
POINT 09 【話のテンプレート①】結論優先型
POINT 10 【話のテンプレート②】列挙型
POINT 11 【話のテンプレート③】ストーリー型
POINT 12 相手の興味を惹くテクニックを使う
POINT 13 【惹きつけテク①】「比較」する
POINT 14 【惹きつけテク②】「落差」を使う
POINT 15 【惹きつけテク③】「オノマトペ」で表現
POINT 16 【惹きつけテク④】「比喩」と「たとえ話」
POINT 17 【惹きつけテク⑤】「擬人法」で描写する
POINT 18 【惹きつけテク⑥】「魅力的な数字」に加工する
POINT 19 【惹きつけテク⑦】「ベネフィット」を伝える
POINT 20 【惹きつけテク⑧】印象的な「キーワード」を使う
POINT 21 【惹きつけテク⑨】大事なことは「繰り返す」
POINT 22 【惹きつけテク⑩】「肯定的」に伝える
楽しい言語化トレーニング❸ 「伝達力」を磨くゲーム
❶言葉がけゲーム
❷ネーミングゲーム
Column AI時代の言語化❹ ChatGPTで「伝え方」トレーニング
●言葉がけゲーム
●ネーミングゲーム
●番外編 アサーティブに伝える練習もできる！ - CHAPTER ４
- 言語化で「自己実現」する
- — 人生を作るのは言葉である —
- どっちが行動できる？ 言語化できない人 言語化できる人
POINT 01 言語化できると、日常も未来も変わる！
POINT 02 感情がコントロールできてストレスが減る
POINT 03 メンタルブロックが外れ自分に自信がつく
POINT 04 人間関係が改善し、チームの生産性が最大化する
POINT 05 課題解決力が上がり、「必要とされる人」になる
POINT 06 企画力が上がり自分を「ブランディング」できる
POINT 07 生き方に軸ができる
POINT 08 夢が叶いやすくなる
楽しい言語化トレーニング❹ 「発想力」をはぐくむゲーム
❶掛け算コンセプトゲーム
❷「惜しい」の理由を探すゲーム
Column AI時代の言語化❺ ChatGPTで「発想」トレーニング
●掛け算コンセプトゲーム
●「惜しい」の理由を探すゲーム
こんな時どうする？ ChatGPT使いこなしQ&A - 巻末特典
- ［シチュエーション別］
- 「具体化」のやり方から「伝え方」のテクまで全部わかる!
- 超実践的 言語化見本手帳
- 業務日誌 事実をありのままに伝える
進捗報告 事実を要約して伝える
自己紹介 事実を印象的に伝える
SNS発信 感想を伝える
社内会議 意見を伝える
PR. プレゼン 事実×意見を伝える
仕事ばかりの生活を変えたい 自己実現のための言語化①
キャリアアップしたい 自己実現のための言語化②
参考：言語化大全
本書の中から私が気になった内容を、私なりの解釈でまとめます。
言語化大全【要約】｜言語化の3大要素
「言語化力」の3要素とは、語彙力、具体化力、伝達力です。これからを身につければ、うまく話せるようになります。
話せない原因としてよくあるのは「具体化」できたいない事です。「頭の中で整理できていない」「本当に何も思い浮かばない」の状態であれば、具体化することが必要です。
語彙力、具体化力、伝達力と3つあるのですが、具体化が特に重要だと感じました。自分の中でイメージできていないことは話せないのは当たり前です。自分が理解できてないのですから、何を話せばいいか分からないですよね。
具体化力
たとえば、好きな音楽や映画、ゲームの話ならどうでしょうか？うまく話せた経験がある方が多いと思います。なぜならイメージできているからです。自分の中で「この音楽のイントロのピアノがカッコいい」など理解しているのです。
つまり自分の中で深く考えられているのです。意識せずに次のような落とし込みをしている可能性があります。
「この音楽好きだな」→「なんで好きなんだろう？」→「サビのメロディの旋律が美しい、ボーカルの声がしぶい、ギターの音色が心地よい」などの落とし込みが自然とできてると思います。さらに「しぶい声が好きなのはなぜ？」とさらに深ぼることもできます。
一方で仕事の企画書で、この企画が必要な理由がうまく話せなかったとします。その場合は、企画に対する理解やイメージが足りていないのです。理解が足りないと思ったら「なぜ？」と「たとえば？」で深堀りします。
また事実を伝えるときは5W3Hを意識します。
- When：いつ？
- Where：どこで？
- Who：誰が？
- What：何を？
- Why：なぜ？
- How：どのように？
- How many：どのくらい？
- How much：いくらで？
上記の要素が入っていれば伝わる可能性がグッと上がります。
語彙力
新しい言葉に出会う必要があります。本を読んだり、誰かと話したり、映画を観たり、とにかく新しい言葉をインプットします。
しかし、インプットしただけでは聞いたことある言葉にはなりますが、使える言葉になりません。
脳に定着させて、アウトプットすることではじめて「使える言葉」になります。
伝達力
ここまでで自分の中でイメージできていて、理解している状態です。さらに語彙力も手に入れたら、いよいよ話せるようになります。
そこで大事になるのが伝達力です。「自分が理解したことを話す」のと「相手に伝わる」は全く別物です。
自分がイメージできているのだから話せば伝わるだろう、と思ってもほとんど伝わりません。相手に合わせて、相手の気持ちを考えて話す必要があります。
たとえば小学生に税金の話を、自分が理解したまま話しても伝わらないですよね。小学生に分かるように伝える必要があります。
自分が小学生に話すときには、このことを意識するのに、自分と同じ年齢や大人に対してだと忘れてしまうのです。相手がどこまで理解しているのか？伝わっているのか？を確認せずに一方的に話してしまうことがあります。
だから相手に合わせて、分かりやすく伝えることが必要です。
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言語化大全【要約】｜まとめ
本書の特に大事なポイントを2つにまとめます。この2つを意識するだけで、普段の会話や文章が変わってくると感じました。
5W3H
どんなときも5W3Hを意識する。これを意識するだけで文章のヌケモレに気づけます。「WHEN いつ」が抜けていたら伝わらない、と自分で気づくことができます。
5W3Hは文章のチェックリストとして使えるのです。レポートや報告、SNSでも5W3Hが含まれているか気にしてみましょう。
- When：いつ？
- Where：どこで？
- Who：誰が？
- What：何を？
- Why：なぜ？
- How：どのように？
- How many：どのくらい？
- How much：いくらで？
なぜ？たとえば？で深堀り
料理を食べて「美味しかった」、映画を観て「楽しかった」。これしか言葉がでてこなかったら要注意です。
それは何が美味しかったのか、どこが楽しかったのか、言語化が必要です。
その手助けをしてくれるのが「なぜ？」「たとえば？」です。やり方は、自分に問いかけるだけです。
「なぜ、その映画は楽しかったの？」→「アクションシーンに迫力があった」→「たとえばどの場面？」→「列車での先頭シーン」→「なぜ、そのシーンは迫力があったの？」→「爆発が何回もあったから」→…………と続けていけばいいのです。
書籍では、他にもたくさんの学びがあるので詳細は本書をお読みください。
参考：言語化大全
最後に本をお得に読む方法を2つ紹介します。
Amazon Audible（本の聴き放題サービス）
1つ目は Amazon Audible です。Audible は本を朗読していくれるサービスです。通勤通学時にも聞けるのでインプットにピッタリです！
Amazon Kindle Unlimited（本の読み放題サービス）
2つ目は Amazon の Kindle Unlimited です。毎月定額で小説や漫画、ビジネス書、雑誌など200万冊以上が見放題！さらに30日の無料期間があります。
