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BOOK
【要約】継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「継続する技術」の内容が知りたい すぐに挫折してしまう人 物事を継続して何かを目指したい人 書籍「継続する技術」を紹介します。仕事や人間関係に悩んでいる人に向けた、悩まずに済む方法が書かれた本になっています。 ▼習慣化は、すっごく難しい習慣化は、私たちの想像する以上に難しいもの。アプリのユーザーデータから、「大半の人が挫折する」ということがわかっています。>>目標別・30日以内に挫折する割合ストレッチ:85.0%家でできる筋トレ:83.9%勉強:87.7%ジムに行く:94. ...
【要約】生きのびるための事務|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「生きのびるための事務」の内容が知りたい 将来を考えたい人 人生をより良くしたい人 書籍「生きのびるための事務」を紹介します。仕事や人間関係に悩んでいる人に向けた、悩まずに済む方法が書かれた本になっています。 どんな仕事にも《事務》は必要「例えば芸術家であるピカソが、直感のままに生きてらっしゃるとでもお思いですか?」芸術家でも会社員でも学生もフリーランスも、事務作業を疎かにしては何も成し遂げられない。夢を現実にするたった一つの技術、それが《事務》です。「自分に自信がない」「 ...
【要約】自分の親に読んでほしかった本 - 子どもとの関係が変わる|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「自分の親に読んでほしかった本」の内容が知りたい 子どもの気持ちを理解したい人 これから親になる人 書籍「自分の親に読んでほしかった本」を紹介します。これから先、親子関係をどう構築していけばいいのか分かる本になっています。 長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。 赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえ ...
【要約】私はこうして勉強にハマった|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「私はこうして勉強にハマった」の内容が知りたい 勉強の仕方を知りたい 書籍「私はこうして勉強にハマった」を紹介します。どうすれば勉強が好きになれるか、実際にビリギャルが実践した方法が書かれた本になっています。 ーあなたはまだ「がんばり方」を知らないだけー人はどうすれば勉強にハマれるのか?どうすれば「勉強ができる人」になれるのか?学年ビリから偏差値を40あげて慶應大学に現役合格した著者「ビリギャル本人さやか」が、コロンビア大学院で「認知科学」を研究した結果わかったこと。ビリギ ...
【要約】すごい人事評価・報酬制度のつくり方 小さな会社が劇的にかわる|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「すごい人事評価・報酬制度のつくり方」の内容が知りたい 人事制度や評価制度の設計を知りたい方 組織をよくしたいと考えている方 書籍「すごい人事評価・報酬制度のつくり方」を紹介します。社員をやる気にさせて、納得のいく報酬制度や人事制度を設計するために書かれた本になっています。 小さな会社で人事評価制度が失敗に終わる理由の第1位。それは制度が「複雑すぎる」こと。専門家が作った人事評価制度は複雑で、小さな会社では社員はもちろん導入を決定した社長までも、何をどうすれば評価されるかが ...
【要約】爆速ノート術 A4・1枚ですべての仕事を可視化する|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「爆速ノート術」の内容が知りたい 仕事の効率化をしたい 上手にタスク管理をしたい 書籍「爆速ノート術」を紹介します。仕事や人間関係に悩んでいる人に向けた、悩まずに済む方法が書かれた本になっています。 YouTubeチャンネル「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」が人気の著者が教える、ダラダラとモヤモヤを一気に解消するタスク管理の最強メソッドです。 たとえば、「1日の仕事」の場合は、始業前(または前日の終業時に)に直近で抱えているすべての仕事を棚卸しして、 ...
【要約】わたしが「わたし」を助けに行こう ―自分を救う心理学―|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍 わたしが「わたし」を助けに行こう の内容が知りたい 自分と向き合いたい人 悩みがあるけれど解決できていない人 自分の行動で嫌いな部分がある人 書籍 わたしが「わたし」を助けに行こう を紹介します。本当の自分自身に気づき自分と対話するための本になっています。 あなたを癒やせるのは、あなただけ。悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた。「部屋が片付けられない」「忙しくて時間がない」「相手に思ったことが言えない」「お金が貯まらない」「がんばっているのに成果が ...
【要約】WILL 「キャリアの羅針盤」の見つけ方|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍 WILL「キャリアの羅針盤」の見つけ方 の内容が知りたい いつも悩んでしまう人 悩まずに生活する方法が知りたい人 書籍 WILL「キャリアの羅針盤」の見つけ方 を紹介します。仕事や人間関係に悩んでいる人に向けた、悩まずに済む方法が書かれた本になっています。 「転職を数回繰り返してきたが、自分が本当にやりたかったことが見つからない…」「新卒の会社に勤め、キャリアを積み上げてきたが、今後も今の会社で勤め続けるべきだろうか…」こういった悩みの根っこはすべて、「自分は何をしたいの ...
【要約】「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか?の内容が知りたい 説明がうまくなりたい人 人に何かを伝えるのが苦手な人 書籍 「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? を紹介します。仕事やプライベートで何回も説明しているのに伝わらないと感じた人向けに、その原因と伝えるための方法が書かれた本になっています。 ビジネスで 学校で 家庭で ……「うまく伝わらない」という悩みの多くは、「言い方を工夫しましょう」「言い換えてみましょう」「わかってもらえるまで何度も繰り返し説明しま ...
【要約】「悩まない人」の考え方 ─ 1日1つインストールする一生悩まない最強スキル30|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「悩まない人の考え方」の内容が知りたい いつも悩んでしまう人 悩まずに生活する方法が知りたい人 書籍「悩まない人の考え方」を紹介します。仕事や人間関係に悩んでいる人に向けた、悩まずに済む方法が書かれた本になっています。 世の中には「悩まない人」=「メンタルが強い人」または「ポジティブ思考な人」という誤解が蔓延している。しかし、悩むかどうかと、メンタルの強さ(メンタルタフネス)、ポジティブ思考は関係がない。違いは、「悩まないスキル」を持っているかどうかだけだ。「悩まない人」は ...
【要約】ドイツ人のすごい働き方 日本の3倍休んで成果は1.5倍の秘密|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「ドイツ人のすごい働き方」の内容が知りたい プライベートと仕事どちらも充実させる方法が知りたい ドイツ人の働き方を知りたい 書籍「ドイツ人のすごい働き方」を紹介します。ドイツはたっぷり休んで、短い時間でも成果を出す働き方をしています。その秘密が書かれた本になっています。 2023年、日本の名目GDPは55年ぶりに世界第4位に転落した。変わって世界TOP3入りしたのがドイツだ。ドイツ人の働き方として特徴的なのが、日本人に比べて圧倒的に少ない労働日数・労働時間で成果を出している ...
【要約】部下をもったらいちばん最初に読む本|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「部下をもったらいちばん最初に読む本」の内容が知りたい 意思決定が苦手な人 優柔不断な人 書籍「部下をもったらいちばん最初に読む本」を紹介します。情報をもとに意思決定する方法が詳しく書かれた本になっています。 あなたのマネジメントがうまくいかないのは、無免許運転をしているせい。 部下をもってマネジメントを任されるようになり、プレイヤーからマネジャーになり、その仕事の変化に悩む人たちの声をよく耳にしますが、本書がその解決策として提案するのは、「マネジメントは技術。学べば誰もが ...
【要約】パーフェクトな意思決定 「決める瞬間」の思考法|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「パーフェクトな意思決定」の内容が知りたい 意思決定が苦手な人 優柔不断な人 書籍「パーフェクトな意思決定」を紹介します。情報をもとに意思決定する方法が詳しく書かれた本になっています。 「検討します」という言葉で、逃げようとすることがないだろうか。いま決められない人は、10年後も決められない。本書が教えるのは、「正しい意思決定の方法」ではない。もっと本質的である「パーフェクトな意思決定」だ。意思決定とは「水」に近いイメージだ。水というのは、時に「固い氷」にもなり、「柔らかい ...
【要約】「しやすい」の作りかた|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「しやすい」の作り方の内容が知りたい わかりやすい、使いやすい、見やすい、など「しやすい」理由が知りたい 物事を簡単にしたい 書籍「しやすい」の作り方を紹介します。「しやすさ」とな何か?そしてどうすれば「しやすさ」を作れるのか、を丁寧に説明した本になっています。 わかりにくい説明、使いにくい道具、見にくいデザイン、読みにくい文章、住みにくい部屋、片づけにくいモノ――。 生活の中にはたくさんの「しにくい」が溢れています。 こんな「しにくい」ものに触れたときはちょっとイライラし ...
【要約】まず、ちゃんと聴く|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「まず、ちゃんと聴く」の内容が知りたい 聞き上手になりたい 相手の話を聴けていない時がある 聴いてないでしょ?と言われたことがある 書籍「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」を紹介します。人の話を聴くとは、どういうことかロジカルに説明された本になっています。 意見や考え方の違う相手の話を「我慢をせずに、ちゃんと聴く。」「叶えないけど、ちゃんと聴く。」「従わないけど、ちゃんと聴く。」これは聴き方次第で実現する、と著者は語る。 上司部下の関係であっても、親子関係であっても、 ...
【要約】犬が伝えたかったこと|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「犬が伝えたかったこと」の内容が知りたい 犬と家族の素敵な物語が知りたい 書籍「犬が伝えたかったこと」を紹介します。犬と家族の関わり方など犬が好きな人なら共感できる本になっています。 やさしい涙を流した後に、幸せな気持ちがあふれる。 「犬だけが知っていた妻の日課」「家族がそろうまでがんばって生きた犬」「犬が必死に飼い主に隠していたこと」など 犬を見つめ、犬に寄り添い続けた熟練ドッグカウンセラー・三浦健太氏が贈る実話をもとにした、20の心温まる犬の話。 「本当の幸せとは」「今 ...
【要約】いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 本当に大事なことだけをして、毎日を充実させるシンプルな考え方|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」の内容が知りたい いつも何かに追われている 時間の使い方が下手 充実した日々を送りたい 書籍「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」を紹介します。「充実した日々を送りたい人向け」の時間の使い方の本になっています。 充実したいい1日を過ごすことは、とても簡単です。なぜなら、「いい1日だった」と感じるために、24時間すべてが素敵である必要はないからです。 ・友だちと飲みに行った2時間がとても楽しかった・今日観た2時間の映画が最高に刺激 ...
【要約】人を動かす傾聴力|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「人を動かす傾聴力」の内容が知りたい 傾聴がなかなかできない 相手から話を引き出す方法が知りたい 書籍「人を動かす傾聴力」を紹介します。聞き上手になりたい方に向けた本になっています。 「目の前の方との関係性をさらに良いものにしたい」「従業員により意欲的になってもらいたい」「相手の需要をもっと聴き出せる様になりたい」とお考えの方向けに書きました。テーマの軸は「主体性」「指示方法」ではなく「本人の気持ちを引き出す」ことにより、目の前の方がより意欲的になる事を願っている方におスス ...
【要約】ゼロから12ヵ国語マスターした私の最強の外国語習得法|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「ゼロから12ヵ国語マスターした私の最強の外国語習得法」の内容が知りたい 英語や他の言語の学習方法が知りたい 書籍「ゼロから12ヵ国語マスターした私の最強の外国語習得法」を紹介します。Kazu LanguagesのYOUTUBEチャンネルを運営しているインフルエンサーによる外国語学習の書籍です。 語学は絶対「勉強」するな! 英語から、最難関のアラビア語まで12ヵ国語をたった5年で習得した著者が明かす、遊ぶように学んで外国語を習得する極意。 日本で生まれ育ちながら、5年間で1 ...
【要約】あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる」の内容が知りたい 楽しく生きるための助言がほしい 自己啓発の本が読みたい 書籍「あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる」を紹介します。作家・幸せの翻訳家・天才コピーライターひすいこたろうさんの書籍です。 そうか、こう考えればよかったんだ!目の前の「現実」は変えられない。でも、「どう見るか」は変えられる。 最近ツイてない、仕事で成果が出ない、恋人にふられた、つい愚痴を言いたくなる、誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌 ...
【要約】成瀬は天下を取りにいく / 成瀬は信じた道をいく|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 小説「成瀬は天下を取りにいく」の内容や感想が知りたい 小説「成瀬は信じた道をいく」の内容や感想が知りたい 書籍「成瀬は天下を取りにいく」、「成瀬は信じた道をいく」を紹介します。成瀬という何にでもすぐに挑戦する主人公の物語。青春を感じたい人におすすめの小説です。 「成瀬は天下を取りにいく」 2020年、中2の夏休みの始まりに、幼馴染の成瀬がまた変なことを言い出した。コロナ禍に閉店を控える西武大津店に毎日通い、中継に映るというのだが……。M-1に挑戦したかと思えば、自身の髪で長期実 ...
【要約】センスは5% クリエイターをサポートするための45の技|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「センスは5%」の内容が知りたい コンテンツを売ることを知りたい 面白いコンテンツを生み出す企業の秘密が知りたい 書籍「センスは5%」を紹介します。「オモコロ(ゆるく笑えるコンテンツのメディア)」を運営する社長の企業やその運営に関する書籍です!コンテンツを売るとは、どういうことかを学べます! ヒットの鍵はコンテンツ以外にある!?月2000万PVを達成するオモコロ社長によるコンテンツを支えたい人への入門書! 「おもしろいコンテンツをどう支え、世間に伝えて、仕事にしていくか」と ...
【要約】「先延ばしグセ」が治る21の方法|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「「先延ばしグセ」が治る21の方法」の内容が知りたい 先延ばしを無くす方法を知りたい 書籍「「先延ばしグセ」が治る21の方法」を紹介します。やらなきゃいけない事があるのに先延ばしてしまうことありますよね。その解消法が書かれた一冊です。 あとでやろう まだ時間はある 明日でもいいか……不安と罪悪感が達成感に変わる!まずカエルを食べる 誰かと約束をする 選択肢をひとつに限定する……etc.「先延ばし」を克服した著者が教える本当に効果のある21のシンプルなコツ「今日もできなかった ...
【要約】人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「人生後半の戦略書」の内容が知りたい 人生のピークを過ぎたあと、どうなるのか知りたい 一生戦える方法が知りたい 書籍「人生後半の戦略書」を紹介します。人生にはピークがあり、そこを過ぎるのと体力が落ちてきます。ピークを過ぎたとしても現役と同じように戦う方法が書かれています。 成功者の多くは、人生の前半は単純な成功法則に従っていることが多い。プライベートを犠牲にして一心不乱に働き、出世階段を上り続ければ、仕事も人生もうまくいくと考える。その法則は確かに有効だが、永遠に通用するわ ...
【要約】考えすぎない練習|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「考えすぎない練習」の内容が知りたい 日頃、考えすぎなので考えないようにしたい 考えないことのメリット、考えることのデメリットが知りたい 書籍「考えすぎない練習」を紹介します。人は考えるからネガティブになり、考えなければ物事がうまく行きます。 あなたを苦しめる悩みや不安の根本原因は「考えすぎ」にありました。本書では、あらゆる心理的・感情的な苦しみの根本的な原因を明らかにし、解決する方法を紹介。著者からの問いかけに答えたり簡単なワークを行うことで、ネガティブな思考や感情を手放 ...
【要約】鬼時短 電通で「残業60%減、成果はアップ」を実現した8鉄則|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「鬼時短」の内容が知りたい 残業を減らしたい 企業の働き方改革をしたい 書籍「鬼時短」を紹介します。どのように残業を減らすか、実例を元に紹介されています。 ◆電通の時短改革「社長特命」から2年間の激闘で学んだすべて◆効率化、働き方改革、生産性向上、新規事業……あらゆる改革に効く1カ月で「10万時間」削減の全手法を初公開! 現場が改革に抵抗する「本当の理由」を知ることが、あらゆる改革の第一歩となる―― 超「具体的・実戦的」な「23のやることリスト」と「58のチェックポイントリ ...
【要約】タピオカ屋はどこへいったのか? 商売の始め方と儲け方がわかるビジネスのカラクリ|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「タピオカ屋はどこへいったのか?」の内容が知りたい ビジネスの基本が知りたい 各ビジネスがどのような構造になっているのか知りたい 書籍「タピオカ屋はどこへいったのか?」を紹介します。ビジネスをはじめたい人や、そのカラクリを知りたい人にとっては有益な本と思います。 ★ビジネスの裏側を見てきた有名税理士が「儲けの仕組み」を解説★漫画と図解でがっつり理解できるスモールビジネスの儲け方★ビジネス成功のヒントがギュっと詰まった一冊 「スモールビジネスで独立・開業してみたい」「成功企業 ...
【要約】人生が整うマウンティング大全|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「マウンティング大全」の内容が知りたい マウントの取り方が知りたい マウントの取られ方が知りたい 書籍「マウンティング大全」を紹介します。マウンティングを上手に使うことで行きやすくなるコツが書かれています。 人間関係あるところにマウントあり、マウンティングを制する者こそが人生を制する。 3万以上の事例を収集・分析してきたマウンティング研究家が、80億総マウント社会を乗り切るためのナレッジを集大成。 ・一流の人こそこっそり活用していマウンティングの最強パターンとは ・ステルス ...
【要約】とにかく休め! ー休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「とにかく休め!」の内容が知りたい 普段、頑張りすぎている 休めていない感じがする 書籍「とにかく休め!」を紹介します。インフルエンサーであるTestosterone(テストステロン)さんの書籍です。 ☆★自分の疲れ、見て見ぬふりをしていませんか?★☆ 突然ですが、あなたはいま疲れていませんか? しんどい、ゆっくりしたい、休まなきゃってわかってるけど……毎日を懸命に生きているあなたに届けたい、「休む勇気」が手に入る最強の一冊が完成いたしました! 本書はタイトルの通り、休むこ ...
【要約】言語化大全「うまく言葉にできない」がなくなる|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ
次の方を対象にしています。 書籍「言語化大全」の内容が知りたい うまく話せない原因が知りたい 頭の中を整理して話す方法が知りたい 書籍「言語化大全」を紹介します。うまく話せない原因を知り、うまく話せるようになる考え方が詰まった一冊です。 言語化の3STEPを完全網羅。各STEPの「型」を実践するだけで言語化が得意になる! 「考えをうまく言葉にできない」「思っていることが伝わらない」「『で、結局、何が言いたいの?』と言われる」「話し方やプレゼンを学んでも上達しない」‥‥ これには理由があります。実は、言語化 ...