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【要約】あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる|本の紹介・あらすじ・書評・感想・レビュー・まとめ

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書籍「あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる」を紹介します。作家・幸せの翻訳家・天才コピーライターひすいこたろうさんの書籍です。


そうか、こう考えればよかったんだ!

目の前の「現実」は変えられない。
でも、「どう見るか」は変えられる。

最近ツイてない、仕事で成果が出ない、恋人にふられた、つい愚痴を言いたくなる、
誕生日なのに誰からも誘われない、職場や学校に嫌いな人がいる、やる気が起きない……、
人生には、面白くないことが、たくさん起こります。
でも、それって本当にどうにもならないことでしょうか?
たしかに、起きてしまった「できごと」はもうどうにもなりません。
けれども、それをどう解釈するかで、感情はいくらでも変化します。
そう、解釈ひとつで、今いる世界を、そこから続くあなたの時間、人生を、素晴らしいものに変えられるのです。

この本は、日常によくあるシーンに落とし込んで、どこにフォーカスすると人生がもっと面白くなるか、
その視点の持ち方を70個ご用意しています。
読み終わるころには、あなたは大空を舞う鳥のように、自由な視点から、
俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。

DL特典「あなたの世界をガラリと変えるスペシャルしつもん」
ネガティブな状況に陥ったときに思い出してほしい
スペシャルな「しつもん」をご用意しました。
スマートフォンに保存して見返したり、プリントアウトして手帳に入れたりと、お守りのようにお使いください。

※本書は『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。1秒でこの世界が変わる70の答え』を再編集した改訂版です。

Amazonより引用



あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる」を紹介します。


参考:あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる


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あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる【要約】|目次

目次は次の通りです。

  • プロローグ
  • チャプター1 ガッカリ→ワクワク
  • チャプター2 イライラ→スッキリ
  • チャプター3 ワクワク→ほっこり
  • チャプター4 ピンチ → チャンス
  • チャプター5 クヨクヨ→リ・スタート


あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる【要約】|チャプター1 ガッカリ→ワクワク。まとめ

本書の中で私が気になった項目をピックアップして、私なりの解釈でお伝えします。

現実は変えられない。でも、どう見るかは変えられる

ひすいこたろうさんは「視点が変われば人生が変わる」をモットーにしています。


私たちの喜怒哀楽はすべて視点によるものです。視点が違えば感情も変わってきます。それをどう捉えるかは自分次第なんです。


一冊を通してそこに気づかせてくれます。


太っていることを悲しく思う人もいれば、それをネタにする芸人もいます。どっちの方がいいでしょうか?


自分が太っていることを短所だと思う人もいれば、長所と思う人もいるという事です。すべては自分が「どう思うか?」なんです。


自分が受け入れると、周りも受け入れてくれる。それが愛嬌になることもありますよ。


本書の中で「欠点はあなたの欠かせない点になる」と書かれていました。この言葉は響きますよね。


見方を変えて、人生を楽しくしていきましょう。

あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる【要約】|チャプター2 イライラ→スッキリ。まとめ

イライラすることも自分の考え方次第です。実はやらなきゃいけないことなんて、なにもないんです。


そう思い込んでいるだけかもしれません。実際はそんなに楽観的に考えられないかもしれませんが、実際命に関わるような事はほとんど起こりません。


書籍「DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール」にも書かれていますが、いくらモノや資産を持っていても、死ぬときには全て手放します。あの世に持っていけるのは思い出だけなんです。


そう思ったら肩のチカラが抜けるかもしれませんよ


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あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる【要約】|チャプター3 ワクワク→ほっこり。まとめ

いま起こっていることはすべて「あなたにちょうどいい」ことが起きています。


周りの環境は自分を映す鏡です。いまのあなたに必要なことしか起きません。


あなたが笑わなければ、周りも笑いません。鏡に写っている自分を見てください。鏡の中のあなたが笑うのは自分が笑ったときですよね!


そして自分の半径3メールにいる人たちを大事にしてみてください。自分を大事にして、そして半径3メートル以内の人を大事にする。それができなければ、それ以上外の人を大事にできるはずもありません。

あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる【要約】|チャプター4 ピンチ→チャンス。まとめ

ハプニングをハッピーに変えるのが人生です。何も起きない人生ならつまらないですよね。何も起きないテレビドラマがあったらどうでしょうか?誰も見ないですよね。


人生には何か起きるものです。ハプニングが起きたらチャンスだと思いましょう!


英語の「happy(ハッピー)」と「happening(ハプニング)」は、語源が同じです。語頭の「hap」は「偶然」という意味で、「happy」は幸運の偶然により生まれたうれしさを、「happening」は偶然の出来事を意味します。


あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる【要約】|チャプター5 クヨクヨ→リ・スタート。まとめ

相手と分かり合うことなんてできない。男女で性格が一致する部分は、20%なのだそうです。だから21%分かり合えたなら、それは奇跡です!


分かり合えないと考えて、分かりあえたらラッキーぐらいに思っていた方が良いのです。


また相手がどう考えているかは相手にか分かりません。「きっとあの人はこう考えてる!」と思ってもそれは外れます。思い込みであり、決めつけです。


それよりも、自分がどう思っているかに焦点を当てましょう。変えられるのは相手ではなく常に自分です。


自分の視点さえ変えられればいつでも幸せです!あなたの見たい方が現実になり、選んだほうが現実になります。

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参考:マウンティング大全

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  • この記事を書いた人

おやすみドリー

ビジネス書籍を中心に年間100冊以上の本を読む | Audible(オーディオブック)、kindle(電子書籍)の読書方法を紹介 | 世の中の素晴らしい本をたくさんの人に届ける | ビジネス書・マーケティング・自己啓発・小説・漫画を幅広くインプット | ビジネス思考・読書方法・文章の書き方も発信中

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