「私はこうして勉強にハマった」を紹介します！
次の方を対象にしています。
- 書籍「私はこうして勉強にハマった」の内容が知りたい
- 勉強の仕方を知りたい
書籍「私はこうして勉強にハマった」を紹介します。どうすれば勉強が好きになれるか、実際にビリギャルが実践した方法が書かれた本になっています。
ーあなたはまだ「がんばり方」を知らないだけー
Amazonより引用
人はどうすれば勉強にハマれるのか？
どうすれば「勉強ができる人」になれるのか？
学年ビリから偏差値を40あげて慶應大学に現役合格した
著者「ビリギャル本人さやか」が、
コロンビア大学院で「認知科学」を研究した結果わかったこと。
ビリギャルだけが特別なわけじゃない。
どんなビリからでも「自分の能力を最大化」し、
大逆転するための勉強法を、
「モチベーション」「戦略と計画」「環境」の３つの視点からわかりやすく解説します。
「私はこうして勉強にハマった」を紹介します。
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私はこうして勉強にハマった【要約】｜書籍の目次
紀伊國屋書店商品欄より引用。
- １ 勉強を始める前に（「勉強」は「暗記」ではないことを心得よう；「使えない知識」と「生きた知識」 ほか）
- ２ モチベーション編（ゴールに沿ったスケジュールを立てよう；エンジンをかけないと始まらない ほか）
- ３ 戦略編（３つの「記憶の種類」を理解しよう；ワーキングメモリを節約しよう ほか）
- ４ 実践編（勉強と試験の違いを理解しよう；予測力を身につけよう ほか）
- ５ 環境編（スマホから自立しよう；「自分を追い込める人」が強い ほか）
私はこうして勉強にハマった【要約】｜勉強するためのマインド
書籍の内容を私なりに解釈してお伝えします。実際の内容は「私はこうして勉強にハマった」を読んでください。
勉強は単なる暗記ではありません。さまざまな知識を自分の中に積み重ねていくことで、それまでバラバラだった「点」がつながり、やがて「線」になります。そして、その線が新しい視点を生み、物事を広い視野で捉えたり、斬新なアイデアを思いついたりできるようになるのです。
単に暗記するだけでは、このような深い理解には至りません。重要なのは、知識を得た後にそれを自分の頭の中でどう活かし、どう考えるかです。それができると、勉強はもっと楽しくなりますし、成長を実感できるようになります。
たとえば、料理をしています。最初にレシピを見たとき、材料や調理方法の「点」がいくつか書かれています。それぞれの材料や手順はバラバラで、ただの情報に過ぎません。「鶏肉を焼く」「野菜を切る」「ソースを作る」といった単純な指示です。
しかし、実際に料理を始めて、それぞれの手順を順番に実行していくと、最初はバラバラだった点が次第に線としてつながり、全体像が見えてきます。「鶏肉を焼く」という手順と「ソースを作る」手順をうまく組み合わせることで、美味しい料理が完成します。このように、一つひとつの「点」がつながって、最終的には一つの全体像（料理）として理解が深まるのです。
知識も同じです。最初はバラバラに覚えた情報や事実も、それぞれの関係性が見えてくると、全体としての理解が深まります。「点と点」がつながって「線」になることで、知識がただの情報から、実際に活用できる「意味ある知識」へと変わるのです。
物事や体験をこのように考えるだけで地頭は良くなっていきます。
子どもの頃は、何か分からないことがあると、「これって何？」「あれは何？」と親にたくさん質問して、教えてもらっていました。でも、大人になってからは、分からないことがあっても「まあいいか」とそのままにしてしまうことが増えたな、と感じています。
この書籍を読んで、今からでも勉強してもっと知識を深めていきたいと思いました。
私はこうして勉強にハマった【要約】｜勉強するためのモチベーション
モチベーションを高めるためには、「期待感」と「価値」が大切だと言われています。自分がその目標を達成できるかどうかの期待感と、達成したときにどれくらい嬉しいのか、どんなメリットがあるのかの価値です。
もし、目標に価値を感じていなければ、前に進むのは難しいです。やりたくないことには、自分のエンジンはかからないからです。だからこそ、「心からやりたいこと」を目標に設定することが重要なのです。
まずは、自分にとって「期待感」と「価値」を感じられる目標を立てましょう。目標は大きくても構いません。大きな目標を、大目標・中目標・小目標に分けて、具体的に落とし込むことが大切です。
たとえば、英語を話せるようになりたいという大目標があったとしても、いきなり話せるようにはなりません。目標が大きすぎると、逆に行動に移せなくなります。だから、小さな一歩を踏み出すために、自分が実際に行動できる小目標を設定することが必要です。
具体的には、「TOEICを受験して自分の実力を把握する」や「参考書を1ヶ月で1冊読む」など、大目標に近づくための小さなステップを設定していきます。小さな目標をクリアしていくことで、確実に大目標に向かって進んでいけるのです。
小目標をクリアすると成功体験になります。成功体験が積み重なることで「自分にも出来る！」という自信にも繋がります！
私はこうして勉強にハマった【要約】｜勉強の戦略
勉強は、できない問題に注目しよう。今できる問題を10問解くよりも、自分がまだできていない問題に目を向けて、それを繰り返し解く方が、成長には効果的です。できる問題は一旦置いておいて、「できない問題」を見つけて、それを解決していくことが大切です。
できない問題を見つけたとき、それを「お宝を発見した！」くらいの気持ちで取り組むと、効果的に力をつけることができます。
ついつい出来る問題ばかり取り組んでしまう時があるので、出来ない問題に集中的に取り組みたいと思いました。出来ないから後回しにしたくなるのですが、逆でした。出来ないからこそ、やるんですね！
もちろん、努力しているのに思うような成果が出ない時もあります。そんなとき、それは「プラトー」の状態かもしれません。プラトーとは、成長が一時的に停滞する期間のことです。この状態を理解していれば、「今はプラトーの時期だから、成果が出なくても仕方ない」と自覚できるので、無駄に焦ったり不安になったりする必要はありません。
大切なのは、休むことも、ストレスを発散することも忘れないこと。自分に合ったリフレッシュ方法を見つけて、心身をリセットしましょう。
ここまでの勉強では、「できないことを見つけて、それをできるようにする」ことが重要でした。しかし、試験は少し違います。試験では、自分が解ける問題を確実に解答していくことが求められます。
試験中に分からない問題があった場合、その場で解決するのは難しいことが多いです。だからこそ、分かる問題を確実に解答していくことが、試験での正しいアプローチになります。自分ができることを着実に積み重ねていくことが、結果につながります。
書籍には他にも勉強するためのテクニックや、環境をどう整えるか、事細かに書かれています。
詳細が知りたい方は「私はこうして勉強にハマった」を読んでください。
最後に本をお得に読む方法を2つ紹介します。
Amazon Audible（本の聴き放題サービス）
1つ目は Amazon Audible です。Audible は本を朗読していくれるサービスです。通勤通学時にも聞けるのでインプットにピッタリです！
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