次の方を対象にしています！
- 書籍「やり抜く力 GRIT(グリット)人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける」の内容が知りたい
- 最後まで、やり抜く方法が知りたい
- 途中で諦めてしまうことが多い
「あの人は才能があるからできる！」「私は才能がないからできない！」と思ってしまうことはないでしょうか。
実は才能や能力よりも大事なことがあります。
それが「やり抜く」ことです。いくらスキルや才能があっても「やり抜く」ことができなければ何も達成できません。
逆にスキルや能力が少なくてもやり抜ければ何事も達成できます。
やり抜くとは、「情熱」と「粘り強さ」です！
では、どのようにすれば「やり抜く力」が手に入るのか。
書籍「やり抜く力 GRIT(グリット)人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける」の内容を紹介します。
書籍の目次は次の通りです。
- 第1章:「やり抜く力」の秘密：なぜ、彼らはそこまでがんばれるのか?
- 第2章:「才能」では成功できない：「成功する者」と「失敗する者」を分けるもの
- 第3章:努力と才能の「達成の方程式」：一流の人がしている当たり前のこと
- 第4章:あなたには「やり抜く力」がどれだけあるか?：「情熱」と「粘り強さ」がわかるテスト
- 第5章:「やり抜く力」は伸ばせる：自分をつくる「遺伝子と経験のミックス」
- 第6章:「興味」を結びつける：情熱を抱き、没頭する技術
- 第7章:成功する「練習」の法則：やってもムダな方法、やっただけ成果の出る方法
- 第8章:「目的」を見出す：鉄人は必ず「他者」を目的にする
- 第9章:この「希望」が背中を押す：「もう一度立ち上がれる」考え方をつくる
- 第10章:「やり抜く力」を伸ばす効果的な方法：科学では「賢明な子育て」の答えは出ている
- 第11章:「課外活動」を絶対にすべし：「1年以上継続」と「進歩経験」の衝撃的な効果
- 第12章:まわりに「やり抜く力」を伸ばしてもらう：人が大きく変わる「もっとも確実な条件」
- 第13章:最後に：人生のマラソンで真に成功する
参考：やり抜く力 GRIT(グリット)人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける
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やり抜く力 GRIT(グリット) 要約まとめ： やり抜く力の秘密
GRITとは「やり抜く力」です。アンジェラ・ダックワース氏が提唱しました。
アンジェラ・ダックワース氏によるとGRITは、
- 生まれ持った才能・知能は関係がない
- 失敗を恐れず挑戦することが重要
- 長期間、継続的に粘り強い努力を要する
という考え方です。そして、何事もやり抜く人には次の2つの要素があります。
- 情熱
- 粘り強さ
物事に情熱を持ち、困難に対しても粘り強く立ち向かう力。これこそが何かを達成する上で最も重要です。
達成の方程式はこのようになります。
- 才能 × 努力 = スキル
- スキル × 努力 = 達成
方程式の通り、努力が2回あります。
才能があるとスキルを身につけるスピードが早くなります。
しかし、才能だけでは達成できません。努力が必要です。
努力できればスキルや才能が少なくても目標を達成できるのです。
エピソード：陸軍士官学校
BEASTという厳しい7週間の基礎訓練があります。
朝5時起き、週末も休みなく、外部との接触も禁止という環境で訓練を7週間続けます。
7週間で終わると分かっているにも関わらず、その厳しさに耐えられず、多くの人が辞めていくそうです。
では、どういう人がBEASTをやり抜けるのか？
これを調べた研究があります。
入学試験の結果を見たところ、入学試験が優秀な人でも脱落していくことに気づきます。
これにより「やり抜く力」は能力や才能に関係ないことが分かりました。
また、入学試験はギリギリ合格な人でもBEASTをやり抜く人がいます。
一体何が違うのか？
そこで、情熱と粘り強さを調べるためGRIT（情熱と粘り強さを数値するための調査）を作成し、調査を行いました。
すると、GRITの数値が高い人ほどBEASTをやり抜けることが分かったのです。
つまり、物事の達成には、才能よりも「やり抜く力」の方が重要であることが分かった瞬間でした。
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やり抜く力 GRIT(グリット) 要約まとめ： やり抜く力を伸ばす
あなたは何かをはじめました。しかし、上手くいかず諦めるようとしています。
その理由は次の4つのどれかではないでしょうか。
- つまらない
- 自分にとって重要ではない
- 頑張る価値はない
- どうせ無理
この4つには次のように分類できます。
- つまらない = 興味
- 自分にとって重要ではない = 目的
- 頑張る価値はない = 練習
- どうせ無理 = 希望
諦めてしまう理由が分かったということは、「興味、目的、練習、希望」この4つを鍛えれば「やり抜く力」が手に入ると考えます。
興味と目的は「情熱」、練習と希望は「粘り強さ」と言えます。
興味
自分のやっていることを楽しんでみましょう。
好きなことをやっていると満足度が高く、結果もでます。
自分の好きなことが分からない場合は、様々なことを経験してみましょう。
最初はなんなとく「楽しい」ぐらいの気持ちで大丈夫です。やってみて「嫌い」と感じるもの大切です。
自分の中の「好き・嫌い」を見つけてみてください。
目的
他の人たちの役に立つことを目的にしましょう。
たとえば、レンガを積むだけの仕事よりも、歴史に残る大聖堂を作る！と考えます。
誰かのためになる目的を決めると、その人のために頑張れます。
誰かとは、友人、家族、恋人、先輩、お客さん、上司、など誰でも大丈夫です。
大切なのは自分ではなく、誰かのために役に立つことです。
練習
毎日継続して行動しましょう。
そのとき大切なのは、昨日よりも上手くなる！と意識することです。
- 具体的、かつ、少し高めの設定
- 日々練習する
- 集中して目的達成を目指す
- 振り返りと反復（改善していく）
上記を意識して練習していきます。だらだらと何も考えずに練習しても上達しません。
毎日、改善を心がけて練習しましょう。
希望
希望は困難に立ち向かうための粘り強さです。
達成したら「ワクワクする」「幸せ」という未来に向かって行きましょう。
- 才能や努力について考えを改める
- 才能×努力、スキル×努力を意識する
- ポジティブに考える練習をする
- 楽観的に考える
- 人に助けを求める
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やり抜く力 GRIT(グリット) 要約まとめ
「やり抜く力」の正体は「情熱」と「粘り強さ」でした。
そして「やり抜く」ためには、
- 興味
- 目的
- 練習
- 希望
これら4つの要素が必要です。
この要素を満たせば誰でも「やり抜ける」ようになります。
スキルや才能ではなく、あなた次第で道は開けます！
参考：やり抜く力 GRIT(グリット)人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける
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